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Gérer son stress et ses émotions – atelier pour les proches aidants – St Rambert en Bugey
3 février 2023 de 14h00 à 15h30
Free
POUR QUI ?
Un « proche aidant » est celui qui accompagne de manière non professionnelle mais régulière et répétée, une personne de son entourage (conjoint, enfant, parent, frère/soeur, ami) qui se trouve en situation de maladie, de handicap, de perte d’autonomie ou de difficulté. Ce soutien indispensable porte sur plusieurs aspects de la vie quotidienne.
QU’EST-CE QU’UN ATELIER « GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS » ?
L’atelier a pour but d’offrir aux aidants une parenthèse réconfortante dans un quotidien souvent soutenu. Il est question à la fois de permettre le lâcher-prise, mais également de transmettre des techniques simples que chacun pourra s’approprier et réutiliser seul.
